Um dia dedicado à saúde e ao bem-estar.
Integrado nas festas da Ponta do Sol no sábado 5 de Setembro será um dia dedicado à saúde, ao bem-estar e à prática de atividade física.
Terá este programa:
Palestras no Centro John dos Passos
14h30: Exercício Físico na Prevenção de Doenças Crónicas – com Alex Sampaio
15h15: Treino de Força e Longevidade – com Tomás Correia
Aulas de Grupo – Pavilhão Gimnodesportivo da Ponta do Sol
16h15: Cycling (inscrições limitadas) – com Alex Sampaio
16h45: Aula Sénior – com Egídio Lopes & Marco Macedo
17h15: HIIT – com Tomás Correia
17h45: Power Move – com Angie Vieira
15h15: Treino de Força e Longevidade – com Tomás Correia
Aulas de Grupo – Pavilhão Gimnodesportivo da Ponta do Sol
16h15: Cycling (inscrições limitadas) – com Alex Sampaio
16h45: Aula Sénior – com Egídio Lopes & Marco Macedo
17h15: HIIT – com Tomás Correia
17h45: Power Move – com Angie Vieira
A participação é gratuita, mediante inscrição obrigatória.
