Aulas de actividade física no facebook do Porto Moniz

A Câmara Municipal do Porto Moniz refere no facebook que «considerando que a principal recomendação das autoridades de Saúde, no combate ao novo Corona Vírus, é ficar em casa, a Câmara Municipal disponibiliza, através da página de Facebook do Gabinete de Apoio ao Idoso, aulas de actividade física que podem ser efectuadas em casa.

A partir da próxima semana, todas as terças e sextas feiras, às 10 horas, o Professor Filipe Balona carregará um novo vídeo com várias actividades físicas, destinadas à população idosa, que podem ser feitas a partir de casa. Juntamente com o vídeo será apresentado um plano de exercício detalhado.

Às quartas-feiras, a partir das 18h00, são transmitidas, em directo, também na página de Facebook do Gabinete de Apoio ao Idoso, actividades físicas destinadas à população em geral.